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青少年情緒健康計劃
運動大使 Health Buddy 培訓計劃
透過建立運動習慣，改善受情緒或精神困擾的青年的身心及精神健康
Our Story
培訓區內青年成為運動大使 (Health Buddy)，透過大使分享運動技巧和知識，
以朋輩身份幫助天水圍區受情緒或精神困擾的青少年，
透過運動舒緩生活上的身心壓力，提升他們的精神健康
100%運動大使表示活動能:
• 認識運動基本技巧及復健知識
• 認識個別指導別人做運動的技巧
• 提升自我能力感
• 透過活動能改善自己的情緒
• 願意繼續參與社區精神健康支援服務，關懷受情緒及精神困擾的青少年
SOCIAL CHANGE THROUGH SPORT 運轉人生
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